骨盤矯正・歪み改善 | 新宿整骨院 ｜ 新宿ライオンハート整骨院≪保険取扱い≫

骨盤矯正・歪み改善

整体・骨盤矯正なら新宿ライオンハート整骨院

新宿ライオンハート整骨院では、カイロプラクティックの骨盤矯正用特殊ベッドを使って施術しますので安全・安心です。産後の骨盤の歪みやスポーツなどをよくする方に骨盤矯正は大切です。

骨盤の歪みは、交通事故や激しいスポーツなど外因性の衝撃が身体に加わることで起きるとは限りません。新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院を訪れる人々は、日常生活の何気ない動作の積み重ねが原因となっているお客様が多いです。
そのため、新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院では、骨盤矯正用の特殊ベッドを使って、ボキボキ鳴らさずに丁寧に骨盤矯正していきながら、身体の正しい使い方の指導なども加え、日常生活から変えていきます。
骨盤が歪んでしてしまうと、周りの筋肉や筋膜も歪み、それにより血管や神経を圧迫して、血液循環の機能に障害を起こします。ちょっとした身体の歪みでも全身へ影響を及ぼしてしまうので、新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院ではしっかりと根本の原因を探し出し、骨盤矯正をしていきます。
お客様の多くは新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院で骨盤矯正を受けることで悩みを解消する事が出来たと言う結果を得られているので、自信を持って施術をさせて頂いております。
昨今ではメディアなどの影響もあって、整体・骨盤矯正に対しての関心も高まっており、骨盤の異常を解決することで体型改善やダイエット効果などを得られることも分かっています。
体に異変や違和感を覚えた方は、すぐに新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院にて骨盤矯正を受けることをおすすめいたします。

骨盤の歪みとは？

骨盤は、身体の土台となる重要な部分です。背骨と大腿骨の間で上半身を支えるとともに、股関節を介して下半身とつながっています。骨盤は骨格の中心ともいえます。また、骨盤の中には膀胱、直腸、女性の子宮や卵巣があり、これらの臓器を守る大切な役割もあります。骨盤は大きな1つの骨ではありません。寛骨、仙骨、尾骨という3つの骨で成り立っていて、大腰筋、腸腰筋、骨盤底筋群などの筋肉によって支えられています。骨盤の歪みといわれているのは骨自体が変形しているのではなく、骨盤が本来あるべき場所にない、位置のずれということになります。

なぜ骨盤の歪みはなぜ起こるのか？

骨盤の歪みは交通事故やケガが主な原因で起こるわけではなく、日常生活や仕事での偏った動作に原因があるといわれています。骨盤の歪みを直しても、そのような動作の偏りを改善しない限り、再発しやすいとされています。日常生活での骨盤の歪みを起こしやすい動作を例にあげます。当てはまる項目が多い場合は特に注意してください。

偏った動作を続けていると、筋肉や関節がその位置に固まりやすく、骨盤の歪みが起こることが多いと考えられます。固まってしまった関節や筋肉を十分緩めてから、骨盤の歪みを直していく必要があります。また、肥満でお腹が出ていると、骨盤を支えている筋肉が弱くなり、歪みが起こりやすくなります。骨盤矯正にはプロの施術がある程度必要といえますが、セルフトレーニングを付加したり、日頃の姿勢の改善に努めることで、骨盤の歪みを起こしにくい身体を作ることができます。

骨盤の歪みからくるトラブルはこれだ！

骨盤が歪むと、全身にさまざまな影響が出ます。骨盤の歪みだけを直したとしても、全身の中で歪みのある部分が残っていれば、骨盤の歪みが再発しやすいといわれます。骨盤の歪みを矯正した後も首や脚やひざなどが歪んだままだと、骨盤もそれぞれの歪みに引っ張られるので、矯正前の歪んだ位置に戻りやすくなってしまいます。骨盤矯正では、骨盤だけではなく、全身の歪みにバランスよくアプローチすることが大切です。骨盤の歪みから具体的にどのようなトラブルが現れやすいかを例にあげます。

デスクワークが多いと、骨盤底筋群が衰える傾向にあります。子宮、膀胱、直腸などの臓器を支えている骨盤底筋群が弱くなると、血液の循環や老廃物の排出が滞りがちになります。偏った動作を続けることから骨盤が歪みやすい状況が生まれ、頭から脚まで全身に影響が出るというのが骨盤の歪みのメカニズムです。

新宿西口駅より徒歩２分の新宿ライオンハート整骨院では骨盤矯正用の特殊ベッドを使用して安全で効果的な骨盤矯正を行っております。ぜひ一度お試しください。

女性には骨盤矯正がとくに必要

男性と女性の骨盤は大きさから機能までかなり違いがあります。女性の場合は生理周期に合わせて開閉するように動きます。しかし、骨盤が歪んでいると開閉がスムーズにできずに神経を圧迫するため、ひどい生理痛や生理不順などの悪影響の原因に繋がってしまいます。女性にとって骨盤は大切な臓器を保護する役割があるので骨盤の歪みには注意が必要です。女性特有の冷え性・むくみなども血流が悪くなることで起こる症状のひとつです。血流が悪くなり血液が身体の隅々まで行き届かなくなってしまうと、血液の届かない部位は冷たくなってしまいます。意外と知られてないですが、じつは骨盤が歪むとお腹の周りなどに脂肪が付きやすくなります。これは骨盤の歪みによって内臓機能が衰えることが原因です。内臓機能が衰えると胃や腸などの臓器が下がり、骨盤内にある臓器が圧迫されます。すると、臓器の動きが鈍くなり代謝の低下を招いて脂肪が付きやすくなるのです。ですのでダイエットにも骨盤矯正は助けになります。骨盤が正常に動くと、骨盤内にあるインナーマッスルも正常に使えるようになるので代謝も上がりますし、姿勢もきれいになるので一石二鳥ですね。