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肩こり | 新宿ライオンハート整骨院│新宿区西新宿・肩こり・腰痛・骨盤矯正・整体・スポーツ障害・むちうち交通事故治療

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肩こり

新宿で肩こりの人におすすめ!新宿ライオンハート整骨院の肩こり整体マッサージ

新宿で肩こり治療をするなら、当院の整体・マッサージが効果的でおすすめです。たんにマッサージするだけでは肩こりはなかなか改善しません。頸椎の歪みの矯正やストレートネック矯正・肩甲骨はがしといった首から肩回り全体の柔軟性や可動性の向上がかたこりには有効です。また、超音波やハイボルテージといった首の痛みやかたの痛みを直接取り除く物理療法も行っております。肩こり、首こりなど気になる症状がありましたら新宿の整骨院、新宿ライオンハート整骨院にお気軽にご相談ください。

ストレートネック,整体,肩こり,矯正

首~肩・肩甲骨の筋肉と筋膜をほぐし、頸椎~骨盤の歪みを矯正していきます。気持ちよいうえにスッキリ爽快!ストレートネックになっている方がほとんどですので頸椎の歪みを矯正し、首のカーブを取り戻すように施術していきます。病院や整形外科でストレートネックと言われあきらめていたかたでも大丈夫!

デスクワークが多い現代人にとって肩甲骨の可動性の悪さは、首~肩に大きく負担をかけます。肩とは肩甲骨からすべてワンセットで機能していますので、首や後頭部の痛みやコリも実際は肩甲骨からきているケースもあります。

新宿 四十肩治療
新宿、西新宿、整骨院、整体、腰痛

日本人にとても多い肩こり。昔から多くの人が長年悩まれているかと思います。多くの場合、肩こりとは、首や肩の後ろ側の筋肉が緊張して硬くなってしまっている状態をいい、筋肉が硬直する事により、血行が悪くなり更に硬まってしまいます。

新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院では、そんな肩こりを根本から改善していく事が可能です。多く方が「肩こりなので原因は肩だけ」だと思われていると思いますが、首がこった場合も肩こりになります。主に、“頭を支えている部位がこっている事を肩こり”と呼ぶので、肩こりの人は自覚症状がある人だけではありません。触ってみてあまり硬くないのに肩がだるいと言う人や、自分は硬いと思わないけど他の人が触れば硬いという人もいます。人によって感じ方に違いはありますが、肩こりというものは、とてもやっかいなものでもあります。

新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院の肩こり治療は、手技療法や物理療法、運動療法を用いて痛みの原因の改善・予防トレーニングを行っておりますので、今まで感じた事がなかった“効果”を期待できると思います。お気軽にご相談くださいませ。

肩こりには必ず原因があります。しっかり治療して治しましょう!

女性が訴える症状のダントツ1位になっている肩こり。そのうちの約80%はこれといったはっきりとした原因が分からず、根本的には改善しないとも言われています。しかし、肩凝りとなるにははっきりとした原因があり、その原因がなくなれば必ずよくなります。「原因と結果の法則」にもあるように、肩こりという結果に対して原因がなければ肩こりにはなりません。 はっきりとした原因が分からないのは原因がないのではなく原因が特定できないだけです。その肩こりの原因がはっきり特定でき解消すれば、あなたの肩こりは必ずよくなります。なぜ肩こりが永年治らないのか?肩こり治療を施術をするにあたって最も重要なのはしっかりと体の歪みを調べ、肩こりの本当の原因はどこにあるのかをしっかりと突き止めることです。しかし、ほとんどの整形外科・整骨院・接骨院・整体院・マッサージ院では本当の原因が分からないまま一般的な肩こりへの解釈を基に、症状が出ている患部にマッサージで揉み解すか筋弛緩剤や電気療法・湿布による対症療法を行っています。氷山の一角である自覚症状だけに対して施術を行っても、本当の原因になっている肩こりの根本的な原因に対して施術を行ってあげなければ肩こりは解消しません。ではなぜ根本的な原因に対して施術を行わないのかというと、患者様が訴えている自覚症状を基に部分的な診察しか行われないということと肩こりの根本原因をはっきりと解明する診断力がないからです。

首痛い、むち打ち

新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院では体全体の歪み・骨盤の歪みの状態からその人の本当の原因になっている動作・姿勢・部位を探っていく診断過程を最も重要と捉えています。「木を見て森を見ず」ではいつまでたっても、根本的な肩こりの原因はなくならないのです。治療するポイントはそこではありません今までお話したとおり、自分が辛いと思っているところをどんなにマッサージや湿布を貼っても、その日は楽になるかもしれないけれで、また翌日にはいつもの辛い肩こりに戻ってしまいます。肩こりが起こる原因が体の中にあり続ける限りはどんな治療しても、何度治療してもまた同じように肩こりになるのは当然です。よく「マッサージした後は楽になるんだけど、すくに元の肩こりに戻ってしまうんだよな…」という話を患者様から聞きますが、まさにこれです。患者様は肩こりの本当の原因が分からないので辛いところをマッサージして欲しいと頼みますが、そのとおり施術を行うプロではなく素人の治療です。プロの治療家が行うべき施術は本当の痛みの原因に対しての施術なのです。新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院で心がけている肩こり治療ポイントは体幹(脊椎や骨盤)の動き・肋骨や横隔膜などの呼吸に関係するような場所の柔軟性。肩甲骨と頭の位置と鎖骨・肩甲骨の胸郭の状態。頭と腕の負担が最も集中する脊椎と肋骨の一番上の部分などです。

そもそも肩こりの原因とは?

首や肩は頭を支え、首や上肢を動かす際の重要な役割をしてあり、様々な姿勢・動作で首と肩の付け根に負担がかかります。肩こりの原因を追究するときに必要な要素は、その人がどのような生活習慣なのか?仕事をしているときの姿勢は?痛みがでるときの原因は?いつからつらくなったのか?などを問診の際に詳しく聞いたうえで、首や肩(肩甲骨)の位置・首や肩の可動域・体幹の重心バランス・体幹や骨盤の歪みなど総合的に判断したうえで、根本的な原因にたいして治療や生活指導を行っていきます。では、肩こりの原因にはどんな事があるかというと、猫背などの姿勢不良・長時間座りっぱなし・PC作業を悪い姿勢で長時間行う・スマートフォンを長時間行う目の疲れ眼精疲労・精神的ストレス・血行不良・筋力の弱化・体幹が不安定・睡眠時の姿勢・片側だけで荷物を持つなどなど、姿勢不良・重心のずれ・可動域の低下などの体幹の問題から、首や肩甲骨の位置や柔軟性といったものが首・方の筋肉や関節に負担を掛けるために肩こりになるのです。このように肩こりの原因になるすべての要因から一人ひとりの肩こりの原因を解明して治療していかなければ肩こりは治らないのです。もしもあなたが長年の肩こりでお悩みならば新宿西口駅徒歩2分・新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院にお気軽にご相談ください。