TEL

ランニング|膝痛・腰痛治療 | 新宿ライオンハート整骨院│新宿区西新宿・肩こり・腰痛・骨盤矯正・整体・スポーツ障害・むちうち交通事故治療

お問い合わせはこちら

ランニング膝痛治療腰痛治療

ランニング・ジョギングで膝が痛い・ランナー膝・腰痛の治療は新宿,新宿西口,西新宿エリアのライオンハート整骨院へ!

 

新宿区スポーツ治療院

スポーツ障害

膝痛テーピング

ハイボルテージ

足首の捻挫新宿区

ランニングやジョギングの最中に、腰が痛い・膝の外側が痛い・股関節が痛い・・・そんな経験はありませんでしたか?その時のランニングのフォームはどうでしたか?姿勢や骨盤の角度は?もし腰痛や膝に痛みを抱えているようなら新宿,新宿西口,西新宿エリアのライオンハート整骨院の治療で改善する事が出来ます。

 ランニング・ジョギングによる腰痛・膝痛の多くは走り方の癖や体の使い方、体の歪み、特定の筋肉や関節・靭帯に負担がかかりすぎたために起こります。例えば、有名な「ランナー膝」などは膝の外側の痛みが特徴的なのですが、ふとももの外側の腸脛靭帯という部分に負担がかかり過ぎる影響で硬くなり膝の外側との摩擦で炎症が起こり膝が痛くなります。ランナー膝はランニング・ジョギングをする方の最も多い症例です。腸脛靭帯は特にストレッチするのが難しい靭帯なので、整骨院などの専門的な治療が受けられる医療機関で治療を受ける事をおすすめ致します。新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院では、整体・ストレッチ・骨盤矯正を使った治療や電気治療・鍼灸治療・ハイボルテージ療法などで、腸脛靭帯にかかった負担をを取り除く治療ができます。

Silhouette woman run under blue sky with clouds

 普段の準備運動やストレッチなどのウォームアップである程度は予防は出来ますが、それだけでは追いつかない事の方が多いのではないでしょうか。もしあなたが週に2回以上ランニング・ジョギングをする方なら、新宿区西新宿の新宿ライオンハート整骨院で身体のケア・メンテナンスをおすすめします。特にランニング・ジョギングをして腰痛が出る方は、もともと骨盤や腰椎に歪みを持っていることが多く根本的な改善をしないとなかなか腰痛が改善されません。整体・骨盤矯正などの腰痛治療を受ければ、怪我の予防、パフォーマンスアップが出来ます。整骨院・接骨院なら各種保険適応も出来ますので、治療費もグッと抑えられ日ごろの身体のケア・メンテナンスに最適です。新宿,新宿西口,西新宿エリアの新宿ライオンハート整骨院に通院される患者様からコストパフォーマンスがいいと好評を得ています。しっかりとした膝痛・腰痛治療で快適なランニングライフを楽しみませんか?